Представьтесь, пожалуйста

Имя пользователя

Пароль

 
  Войти | Регистрация
   

Сообщения с тэгом "тренировки"

Контроль скорости в кайтинге

Опубликовал - ilya
Разное

23 Экстремальный вид спорта – кайтинг связан со скоростными передвижениями по воде. Нужно приучить себя не бояться огромных скоростей при скольжении. Как это сделать? Для начала следует стараться научиться ездить как можно медленнее. Когда вы начинаете набирать скорость, направляйте доску ближе к ветру и держите направление до полной остановки, пока не овладеете им в совершенстве.

Еще важным является положение воздушного змея относительно ветрового окна. Для уменьшения скорости следует создать минимальную тягу кайта. Помните, что кайт всегда стремится в край ветрового окна и постепенно теряет силу. Чтобы увеличить скорость нужно направлять доску по ветру. Уже при начале движения змей возвращается в зону ветрового окна, нужного для максимальной тяги.

Читать дальше →

Теги: ветер  вода  воздушное окно  доска  кайтинг  контроль  направление  опыт  остановка  передвижение  скольжение  Скорость  тренировки  упражнение  уровень 

0 | 15-07-2009 22:06:49 | Просмотров - 15 | Рейтинг - 0 |

Школа каякинга. Часть 2

Опубликовал - Phill
Виды водного экстрима

Школа каякингаВ первичной школе каякинга обучают основным приемам вождения, способам удержания на воде, приемам экстремального плавания по бурному течению. Но каякинг не ограничивается этим. Существуют более высокие профессиональные школы, такие как родео-фристайл, гребной слалом, кануполо. В родео фристайле райдер показывает свое трюковое мастерство за счет правильного балансирования на лодке и использования скорости течения реки. Гребной слалом давно стал олимпийским видом спорта. Это гонки по обозначенному участку реки на время. Канопуло – некое подобие водного пола, футбол на воде, где все игроки перемещаются в каяках.

Одно из самых запоминающихся событий в жизни каякера – это майский выезд. Проводится он на майских праздниках, где сотни людей собираются у установленного места и пробуют снова предпринять отчаянные попытки в борьбе со стихией. Ситуация здесь мало чем отличается от апрельской. Реки до сих пор полноводные, разве что вода несколько потеплела. И ко всем «шишкам» первого сплава добавляются новые. Повторный сплав, как оказывается, ничуть не легче первого. Море потерянных весел и лодок, сломанные весла, разбитые руки, а часто и более серьезные травмы всегда сопутствуют этим мероприятиям. Вода не любит дерзости и всегда найдет способ доказать свою правоту и свою непобедимость. Поэтому тренировка в каякинге может длиться годами.

Материал с сайта alimit.ru

Теги: вода  выезд  гонки  каякинг  оубчение  паводок  половодье  река  Россия  спорт  тренировка  тренировки  фристайл  школа  Школа каякинга 

0 | 19-10-2008 23:40:08 | Просмотров - 23 | Рейтинг - 0 |

Школа каякинга. Часть 1

Опубликовал - Phill
Виды водного экстрима

КаякингСегодня каякинг очень популярен среди туристов-экстремалов и всех тех, кто любит адреналин и острые ощущения. Но, не стоит забывать о том, что в первую очередь каякинг – это вид спорта. Поэтому, если Вы загорелись желанием грести в одиночной лодке по бурной реке, не забывайте о необходимой спортивной подоговке и овладении основными приемами управления лодкой. В связи с этим предлагаем Вам перед высадкой на реку пройти курсы в каяк-школе.

Стоит сказать, что подходы в российской и европейской школах разительно отличаются. В Европе есть возможность спускаться на воду уже после 2-3-х лекций. Безопасных рек в Европе валом, поэтому новичкам нетрудно будет освоиться прямо на практике в условиях бурных вод. В России за год обучения из Вас сделают покорителя рек 2-3-го уровня сложности. Но в России затяжная зима, что заставляет идти на некоторые хитрости в получении образования лодочника.

Читать дальше →

Теги: бассейн  весла  гребная яма  каякинг  оубчение  паводок  половодье  практика  река  Россия  спорт  тренировки  школа  Школа каякинга 

0 | 19-10-2008 23:39:51 | Просмотров - 71 | Рейтинг - 0 |

Закрытый виндсерфинг

Опубликовал - Phill
Виды водного экстрима

Закрытый виндсерфингЭтот вид спорта был разработан французом, чье имя Fred Beauchкne. Его проект поначалу не воспринимали всерьез, но вместе с тем были и энтузиасты, которые согласились поддержать его. В 1990 году состоялись первые соревнования по этому новому виду спорта. В зачете принимали участие две дисциплины – прыжки и слалом.

Чем хорош зальный виндсерфинг – так это независимостью от погодных условий и времени года. Для тренировок и выступлений потребовался зал длиной 60 м и 2000 кубометров объема. Ветер в зале обеспечивался постоянным потоком в 26 вентиляторов диаметрами 230 см. это позволяло создать ветер скоростью 13 м/с. Для старта и прыжков были сделаны специальные конструкции. Трамплин выполнялся с продольной прорезью для плавника. Такие стадионы, как правило, полностью разборные, поэтому соревнования могут проводиться в любых бассейнах, соответствующими площадями. Сегодня уже во многих странах Европы проводят соревнования по виндсерфингу.

Материал с сайта alimit.ru

Теги: бассейн  вентилятор  ветер  вид спорта  виндсерфинг  закрытый виндсерфинг  зал  зальный виндсерфинг  история  прыжки  слалом  соревнования  трамплин  тренировки 

0 | 11-10-2008 21:19:26 | Просмотров - 29 | Рейтинг - 0 |