Даже в холодное время года многие дайверы продолжают заниматься любимым хобби. Чтобы круглый год получать удовольствие от погружений, следует как можно больше знать о теплозащите. Холод влияет на работу кровообращения. Приток крови к конечностям и коже начинает сокращаться при замерзании, чтобы сохранить тепло в важных органах тела. Эти сокращения происходят постепенно по мере погружения.
При этом происходит онемение конечностей и значительно снижается их чувствительность. Усложняется работа с мелкими предметами. При охлаждении тела темп дыхания возрастает, что увеличивает потребление газа почти в 2 раза. Учтите это, и при погружении в холодное время года увеличивайте запас. Самый распространенный вид теплозащиты – это мокрый костюм. Его основная функция - сохранить потерю тепла вашего тела.
В современном мире очень широкое распространение получил подводный вид спорта под названием дайвинг. В больших городах существуют всевозможные курсы, школы, спортивные центры и бассейны по обучению и последующим тренировкам. Так же в летнее время года проводятся глубоководные соревнования среди дайверов в открытом море. Новички в подводном спорте будут начинать свое обучение с плавания в бассейне.
Вас удивит то ощущение, что под водой можно дышать. Не каждый сумеет находиться долгое время под кромкой воды, поэтому безопасные условия и теплая вода бассейна будут способствовать быстрому освоению этого вида спорта. Специалисты не рекомендуют начинать обучение дайвингу в одиночестве. Подключайте всех своих друзей – чем больше группа, тем лучше! Еще для обучения вам нужен инструктор, который объяснит теорию и покажет практику погружения.
Перед тем, как перейти к водному старту вы должны владеть контролем кайта, поэтому, сначала следует пройти ряд тренировок на суше. Для освоения водного старта вам помогут навыки пускания воздушного змея с воды, возможность управления кайтом с помощью одной руки, умение пользоваться системами безопасности и практика вставления ног в петли доски во время нахождения ее на воде.
Вот несколько примеров для того, чтобы найти наиболее правильное расположение тела в момент водного старта.1)Тело должно находиться близко к доске, а колени подтянуты к плечам. Кайт вместе с ветром поднимут вас вверх и придадут вертикальное положение.2)Чтобы развить скорость, следует как можно сильнее упираться передней ногой в кайтборд.
Очень многое в кайтинге зависит от правильного выбора водного пространства для катания. Прежде чем останавливать свой выбор на участке воды следует учитывать ряд таких условий:
1) Силу и постоянство направления ветра;
2)Ровность поверхности пляжа и наличие людей;
3) Уровень вашего профессионализма в целях безопасности;
4)Санитарное состояние воды.
Наиболее важным в кайтинге фактором является состояние ветра, а именно его сила и направление. Вам потребуется некоторое время, чтобы ознакомиться и понять условия этой переменчивой стихии. Скорость катания так же зависит от того, откуда дует ветер, и от силы его порывов. Для определения этих факторов нам поможет прибор ветроизмеритель.
Экстремальный вид спорта – кайтинг связан со скоростными передвижениями по воде. Нужно приучить себя не бояться огромных скоростей при скольжении. Как это сделать? Для начала следует стараться научиться ездить как можно медленнее. Когда вы начинаете набирать скорость, направляйте доску ближе к ветру и держите направление до полной остановки, пока не овладеете им в совершенстве.
Еще важным является положение воздушного змея относительно ветрового окна. Для уменьшения скорости следует создать минимальную тягу кайта. Помните, что кайт всегда стремится в край ветрового окна и постепенно теряет силу. Чтобы увеличить скорость нужно направлять доску по ветру. Уже при начале движения змей возвращается в зону ветрового окна, нужного для максимальной тяги.
Такой вид водного экстрима как каякинг требует особой защиты ног. Постоянный контакт с водой, пересечение неровной местности требуют специальную обувь. Подошва обуви должна быть толстой, чтобы избежать ранений об острые подводные камни, и достаточно легкой, чтобы вы могли, без усталости находится в ней несколько часов. В изготовлении ботинок для каякинга часто используют материал неопрен для избегания промоканий.
Для летних погодных условий подойдут тапочки из неопрена. Лучше всего если у них будут высокие голенища и застежки - молнии. Подошва у них не очень толстая, что отрицательно сказывается на их долговечности. К тому же подобную обувь не каждый может себе позволить, так как стоят такие тапочки недешево.
В каякинге существует две школы сложности естественных препятствий - советская и международная. Они имеют между собой существенные различия. Международная школа занимается определением технической сложности участков рек и имеет несколько категорий: осмотр всевозможных препятствий, определение маршрута, движение и последствия отклонения от линии маршрута.
Советская (российская) же школа учитывает много факторов: время протяженности пути, километраж, типы лодок, и даже заселенность района маршрута. Поэтому специалисты советуют пользоваться международной школой. Хотя даже она не дает нам стопроцентной гарантии безопасности. Существует 6 классов препятствий. Первый класс включает в себя немногочисленные камни и мели. Ко второму классу относятся ускорения течений, небольшие пороги, отдельные камни и валы.
Занятия водным спортом – каякингом требуют тщательного подбора одежды. Куртка для этого вида спорта должна быть пошита из материала, который сможет защитить гребца от промокания и резких порывов ветра. Особое внимание так же следует обратить на пошив рукавов – они не должны стеснять движений во время гребли. Наиболее подходящие материалы для таких курток – неопрен и латекс. Эти материалы значительно затрудняют просачивание воды.
Популярны в каякинге так же двойные куртки – в них один слой ткани предназначен для заправления в горловину юбки, а второй располагается сверху нее. Эта система предотвращает протекание. Ткань куртки кроме водозащитных свойств должна обладать прочными качествами, потому как каякеры испытывают постоянные нагрузки. Особое внимание следует обратить на манжеты, они должны очень плотно прилегать к запястьям, чтобы вода не залилась под куртку во время гребли.
Боди-серфинг представляет собой самый простой способ использования кайта (воздушного змея) на воде. Для этого вида кайтсерфинга нам потребуются свободная водная поверхность, сильный ровный ветер и воздушный змей больших размеров. В процессе боди-серфинга кайтрайдер скользит по воде вслед за воздушным змеем со скоростью ветра. В моменты наибольшей скорости тело спортсмена может немного взлетать над поверхностью воды.
Существует ряд трюков, которые кайтер может выполнять. Это всевозможные восьмерки, петли, прыжки с волны на волну, скольжение на животе. В боди-серфинге вы можете преодолеть расстояние в несколько километров и совсем не почувствовать усталости. Для передвижения по воде обычно используют четырехстопный кайт. Большой акцент при этом делают на длину строп. Обращается внимание так же на глубину воды, так как на мели можно получить травму, ударившись ногами о дно.
В наше время появилось много всевозможных новых, красивых и ярких видов водного спорта. Все больше и больше становится популярным направление в кайтинге, которое называется кайтбординг. Воздушный змей (кайт) повлек за собой начало новой эпохи в водном экстриме, создал культ ветра и поколение людей называющих себя «ветреными» и объединил в себе такие виды спорта как сноубординг, вейкбординг, серфинг, виндсерфинг, скейтбординг и маунтинбординг.
Кайтбордингом можно заниматься в любое время года. Он актуален не только на воде, правильно подобрав доску, вы можете выполнять сумасшедшие трюки и прыжки на асфальте, снегу, степной равнине - в общем, везде, где подскажет вам ваша фантазия. Необычайно длинные и высокие прыжки, красота техники исполнения, доступность- все это делает кайтбординг модным и популярным среди молодежи. Ощущение полета делает скольжение на доске незабываемым.
